خدای من

''نکات مدیریتی''

''نکات مدیریتی''

فراموش نکنید بزرگترین آتش‌سوزی جهان را در ابتدا می‌توان با یک فنجان آب خاموش کرد (درایت، مدیریت بحران)

توان یک زنجیر به اندازه ضعیف‌ترین حلقه آن است. (مشارکت)

مداد هر رئیس باید پاک‌کن داشته باشد (گذشت)

به خاطر داشته باشید کشتی‌ها در لنگرگاه‌ها امنیت بیشتری دارند اما هیچ‌گاه برای چنین هدفی ساخته نشده‌اند. (تلاش در رفع موانع) 

ذهن انسان مانند چتر نجات است که تنها زمانی کار می‌کند که باز باشد(ذهن باز)

با دو گوش و یک زبان که داریم، باید دو برابر آنچه که می‌گوییم، بشنویم (خوب شنیدن)

نسبت سطح بال زنبور به بدن او ، بسیار کم است با توجه به قوانین آیرودینامیک، پرواز ممکن نیست اما زنبور این را نمیداند و پرواز میکند . . .

جملاتی کوچک، مفاهیمی بزرگ :

-اگر رؤیاهایتان را نسازید، یک نفر استخدامتان می کند، تا رؤیاهای او را بسازید!

-آنقدر خوب باشید که ببخشید، امّا

آنقدر ساده نباشید که دوباره اعتماد کنید!

اگر احساس افسردگی دارید، درگیر گذشته هستید.

اگر اضظراب دارید، درگیر آینده!

و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می برید.

پس در لحظه زندگی کنید...!

قدر لحظه ها را بدانید!

زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم.

یک نکته را هرگز فراموش نکنید :

لطف مکرّر، حق مسلّم می گردد!

پس به اندازه لطف کنید...

جاده زندگی نباید صاف و هموار باشد

وگرنه خوابمان می برد!

دست اندازها نعمت بزرگی هستند...

و نکته آخر :

هیچ وقت فراموش نکنید که :

" دنیا تکرار نمی شود . . . ! "

یک لحظه درنگ!!!!!

همیشه کسی وجودداردکه سرراهتان سنگ پرتاب کند, این به شمابستگی دارد که باآن سنگهاچه میسازید, پل یادیوار.

شما معمارزندگیتان هستید سعی کنید معمارخوبی باشید.

سیر پخته نخورید!!!

سیر پخته نخورید!!!

رایج ترین نوع استفاده از سیر در بین اکثر مردم، پختن سیر است زیرا به این شکل، طعم خوبی به غذاها می دهد. متأسفانه، پختن سیر باعث از بین رفتن آلیسین موجود در اون می شود. آلیسین،‌یکی از مهمترین ترکیبات موجود در سیر است. تنها راه فعال نگه داشتن آلیسین و استفاده بهینه از فواید اون، خرد کردن و مصرف سیر به صورت خام است.

رژیم های مخصوص گروه های خونی

رژیم های مخصوص گروه های خونی

در این رژیم خوردن غذاهای مناسب با توجه به گروه های خونی مختلف، باعث طول عمر بیشتر، زندگی سالم تر و رسیدن به وزن مناسب است. البته هنوز اثبات علمی برای این تئوری وجود ندارد.
افرادی که گروه خونی O دارند. به عنوان «شکارچی» شناخته شده اند که نیاز به رژیمی با پروتئین بالا، گوشت سفید و ماهی دارند و غلات و حبوبات در آنها محدود می شود.
افراد با گروه خونی A به عنوان افراد اهل طبیعت شناخته شده اند که نیاز به رژیمی با بنیان گیاهی دارد، تأکید فراوان بر مصرف انواع سبزی، آجیل، غلات، حبوبات و انواع میوه می باشد.
افراد با گروه خونی B باید گوشت (به غیر از مرغ)، لبنیات، غلات، حبوبات، انواع سبزی و انواع میوه مصرف کنند.
افراد با گروه خونی AB که افراد پیچیده ای هستند می توانند رژیمی متنوع را در حد تعادل مصرف کنند. این رژیم شامل گوشت، غذاهای دریایی، لبنیات، توفو، غلات، حبوبات، میوه و انواع سبزی است.