از بین بردن بوی سیر

 از بین بردن بوی سیر 

غذاهای محتوی سیر و پیاز بی نهایت خوشمزه هستند اما موجب "بوی بد دهان" می شوند و این مشکل بسیاری از افراد است که راهی برای بر طرف کردن آن نمی دانند. 

 در این جور مواقع چه باید کرد؟؟؟

در این مواقع باید از خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام داد، یعنی تقریبا هر نیم تا یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی از جریان خون پاک شود که معمولا این روند حدود ۲۴ ساعت به طول می انجامد.

 یکی از بهترین راه های مبارزه با بوی بد دهان، خوردن بعضی خوراکی ها پس ازغذاهای بودار است...

 لیمو: 

خوردن یک قاچ لیمو معجزه می کند. می توانید از لیمو به عنوان چاشنی غذا استفاده کنید یا حتی به لیوان آب خود مقداری آب لیموی تازه بیفزایید، آب نبات های لیمویی نیز همان خاصیت را دارند با این مزیت که همیشه می توانید با خود همراه داشته باشید.

جعفری یا سایر چاشنی های سبز:

وقتی در رستوران پاستای سیر یا همبرگر پر پیاز سفارش می دهید، کنار غذای اصلی چند برگ جعفری می گذارند که در عین تزیین ظرف غذا، بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز نیز رفع شود. جویدن برگ های تازه جعفری موجب آزادسازی روغن های آن می شود که حس تازگی به دهان می دهد. ریحان و رزماری (اکلیل کوهی) اثری مشابه دارند.

سیب: 

علاوه بر سیب می توان به گلابی و هویج هم اشاره کرد. این خوراکی ها دارای فیبر زیادی هستند که جویدن آنها باعث ترشح بیشتر بزاق دهان شده مانند یک اسکراب دهان را تمیز می کند.

ادویه های قابل جویدن:

تخم انیسون (بادیان رومی)، هل، گشنیز یا رازیانه را به راحتی می توانید از عطاری محل خود تهیه کنید. به میزان مساوی از هر یک داخل یک کاسه دردار بریزید و روی میز غذاخوری کنار نمک و فلفل بگذارید. جویدن فقط چند دانه باعث تازه و خوشبو شدن دهان خصوصا پس از صرف غذای حاوی ادویه کاری یا نوشیدن قهوه می شود.

برگ نعناع یا چوب دارچین:

هر یک از این دو طعم بوی شبه گوگردی پیاز و سیر را رفع می کند. علاوه بر آن، وجود یک سری روغن های اساسی در دارچین با نوعی میکروب دهانی مبارزه می کند. آدامس های نعناعی یا دارچینی تأثیری مشابه دارند. اگر از طرفداران پروپاقرص آدامس هستید، از انواع حاوی زایلیتول استفاده کنید که مانع پوسیدگی دهان نیز می شوند. رعایت طولانی مدت بهداشت دهان شما را شش سال جوان تر از سن واقعی تان نشان می دهد.

انواع توت و ماست:

گاهی به خاطر میل زیاد به خوردن غذاهای سیردار یا در نظر گرفتن سلامتی و بهداشت تغذیه نمی توان از آنها چشم پوشید اما می توان با رعایت نوعی رژیم غذایی پیشگیرانه، ضمن برخورداری از فواید سلامتی سیر و امثال آن، دهانی خوشبو نیز داشت. خوردن نیم فنجان ماست ساده دو بار در روز، سطح سولفید هیدروژن (همان بوی تخم مرغ گندیده) دهان را کاهش می دهد.

❗️انواع توت و البته خربزه، هندوانه، پرتقال و سایر میوه های سرشار از ویتامین C مانع از فعالیت میکروب مولد بوی بد دهان می شوند. صبح ها پس از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از خوابیدن، پیاله ای پر از میوه با سس ماست نوش جان کنید تا دیگر نگران بوی بد دهان خود نباشید.

آنفلوانزای خوکی

آنفلوانزای خوکی یک بیماری حاد تنفسی بشدت واگیر در خوکهاست که بوسیله چندین نوع ویروس آنفولانزا خوکی ایجاد می شود میزان مرگ و میر آن در خوک ها نسبتا بالاست (حدود 4 درصد)

خوک ها نیز مانند انسان ها به آنفلوانزا مبتلا می شوند، اما ویروس آنفلوانزای خوکی مشابه ویروس آنفلوانزای انسانی نیست و در حالت عادی این ویروس باعث ابتلا انسان ها به این بیماری نمی شود، فقط در گذشته موارد بسیار کمی از ابتلا به این بیماری در افرادی که در تماس نزدیک با این حیوانات بوده اند گزارش شده است. اما جدیدا یک نوع جدید از این ویروس در اثر جهش ژنتیکی ایجاد شده است که انسان ها را مبتلا می کند و در عین حال به راحتی از انسانی به انسان دیگر سرایت می کند و به این ترتیب افرادی که هیچ گونه تماسی با این حیوانات ندارند نیز در معرض ابتلا قرار می گیرند.

علائم ابتلا به آنفلوانزای خوکی 

علائم آنفلوانزای خوکی بسیار شبیه به آنفلوانزای معمولی است و شامل تب، سرفه، گلودرد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگی است و در بعضی افراد تهوع و استفراغ هم گزارش شده است. این بیماری ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد. پزشکان  فقط از روی علائم بالینی قادر به تشخیص قطعی آنفلوانزای خوکی نیستند و تشخیص قطعی آن فقط با انجام تست آزمایشگاهی  ممکن است.

آنفلوانزای خوکی چگونه از فردی به فرد دیگر سرایت می کند؟

ویروس آنفلوانزای خوکی دقیقا مشابه آنفلوانزای معمولی سرایت می کند. شما ممکن است از طریق تماس با فرد آلوده و یا لمس کردن سطوح و اشیایی که قبلا توسط این افراد لمس شده اند و سپس دست زدن به چشم و دهان و بینی خود به این بیماری مبتلا شوید. در یک فرد آلوده، انتشار این ویروس به محیط از یک روز قبل از شروع علائم بیماری آغاز می شود و تا یک هفته پس از ابتلا ادامه می یابد.

درمان آنفلوانزای خوکی 

ویروس آنفلوانزای خوکی به داروهای ضد ویروس حساس است و این داروها به خوبی بیماری آنفلوانزای خوکی را مهار می کنند. این داروها بهترین اثربخشی را زمانی دارند که در ۴۸ ساعت اول ابتلا به این بیماری مصرف شوند.

نکته : ویروس آنفلوانزای خوکی که انسان ها را مبتلا می کند یک گونه کاملا جدید است و تا کنون واکسنی برای آن ساخته نشده است 

میزان خطر انفولانزای خوکی

شدت و میزان خطر این بیماری در افراد مختلف متفاوت است. به طوری که در برخی افراد منجر به مرگ شده، در حالی که در افرادی دیگر بدون دریافت داروی ضدویروس، بیماری خود به خود بهبود یافته است. 

ب ) آنچه عموم مردم باید در مورد بیماری آنفولانزای خوکی انجام دهند

1. برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزای خوکی باید دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید، مخصوصا زمانی که عطسه یا سرفه می کنید و یا وقتی که از بیرون به خانه باز می گردید. 

2. از تماس نزدیک با خوک ها و یا انسان هایی که آلوده هستند بپرهیزید. 

3. از دست زدن به اشیا و سطوحی که ممکن است آلوده باشند،مخصوصا در اماکن عمومی بپرهیزید.(مانند میز های کافی شاپ ها و رستوران ها، دستگیره درب وسائل حمل و نقل عمومی، نرده ها و …) 

4. از دست زدن به دهان، بینی و چشمان خود بپرهیزید. 

5. رعایت عادات غذایی خوب شامل خواب و استراحت کافی ، مصرف مود غذایی مناسب و انجام فعالیت های ورزشی

تلافی کردن کارهای بد دیگران خوب با بد!!!

تلافی کردن کارهای بد دیگران برای سلامتی زیان بار است.

نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان المانی و بلژیکی نشان می دهد حس انتقامجویی ممکن است شیرین باشد ولی برای سلامتی فرد ضرر دارد و موجب لطمات روحی می شود 

پژوهشگران دانشگاههای بن و ماستریخت اعلام کردند نتایج مطالعه بر روی حدود بیست هزار داوطلب نشان می دهد افرادی که به دنبال تلافی و انتقامجویی هستند به سلامت خود لطمه می زنند و در مقایسه با دیگران ، ادمهایی بدبخت تر و غمگین تر هستند . 

به گزارش خبرگزاری المان این تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که بشدت دوست دارند کارهای بد دیگران را در حق خود، تلافی کنند دوستان کمتری دارند و در مقایسه با دیگران از زندگانی خود کمتر لذت می برند و چندان ادمهای راضی نیستند . 

در این مطالعه از افراد داوطلب پرسیده شد تا چه اندازه دوست دارند به مهربانی دیگران یا بالعکس توهین و اهانت دیگران پاسخ دهند و اقدام طرف مقابل را تلافی کنند . به گفته پژوهشگران در جمع بندی نتایج معلوم شد هر دو نوع تلافی مثبت و منفی در میان مردم المان رواج دارد.

نکته طلایی!!!

یادتان باشد که در پنیر ماده ای به نام تیرامین وجود دارد که اگر در مغز جمع شود، باعث کند ذهنی می شود. البته این ماده توسط یک نوع آنزیم موجود در بدن انسان می تواند تجزیه شود، ولی این آنزیم تا حد مشخصی فعال است. برای فعالیت بیشتر این آنزیم باید میزان مس را در بدن زیاد کرد و این کار با خوردن گردو که حاوی مقداری مس است، انجام می شود. به همین دلیل در متون دینی، خوردن گردو به همراه پنیر توصیه شده است.

زنان و مردان در چه سنی بیشترین لذت را از رابطه جنسی می‌برند؟

بالاترین نقطه لذت جنسی‌‌شان دست پیدا می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان خیلی زودتر از مردان به بالاترین نقطه لذت جنسی‌‌شان دست پیدا می‌کنند، به طوری که برخلاف باورهای قدیمی که سن اوج لذت جنسی را برای زنان ۳۵ سالگی و برای مردان ۱۸ سالگی می‌دانستند، این مقدار برای زنان و مردان به ترتیب ۲۶ و ۳۲ سال است.

مجله فاکس نیوز گزارش می‌دهد، بنا به تحقیقات انجام شده روی ۱۰۰۰ بزرگسال، زمانی که یک فرد بکارت‌اش را از دست می‌دهد، با زمانی که رضایت جنسی برایش حاصل می‌شود یکی نیست. اکثر زنانی که مورد بررسی قرار گرفتند بکارتشان را در ۱۶ سالگی از دست دادند، یعنی ۱۰ سال پیش از آنکه به اوج لذت جنسی برسند (بنا به ادعای خودشان) و مردان به طور میانگین در ۱۷ سالگی.

تریسی کاکس، متخصص روابط جنسی، ‌گفت: «به نظر معقولانه می‌آید که زمان زیادی طول بکشد تا افراد بتوانند بالاخره بهترین رابطه جنسی‌شان را تجربه کنند، چون مانند اکثر چیزهای دیگر، رابطه‌ی جنسی هم با تکرار بهتر می‌شود. از طرفی یادگرفتن طریقه‌ی کنترل ارگاسم برای مردان و درک پیچیدگی‌های سیستم جنسی زن، زمان می‌برد.»

(منبع:Yahoohealth)